Runner's Highs and Lows
Das bunte Läuferleben.
Wenn die Uhren auf Normalzeit umgestellt werden, ist es amtlich: Der Sommer ist vorbei, der Herbst ist da. So sehr ich die Sommerzeit mag, so sehr mag ich Läufe in der dunklen Jahreszeit.
„Hello darkness, my old friend — der Herbst ist da!“ weiterlesen
Am 23. März 2024 fällt der Startschuss zum Behind the Rocks Ultra in Moab, Utah. Ein halbes Jahr genau. Bis dahin liegt viel Arbeit vor uns — für den einen mehr, für die anderen weniger.
„Noch sechs Monate bis zum Behind the Rocks Ultra“ weiterlesen
Noch ein halbes Jahr bis zum Behind the Rocks Ultra in Moab. Während Wiggy und Sascha ihre Beine im Sauerland zum Glühen bringen, macht Stefan die Haxen lang: im Krankenhaus.
„Auf dem P-Weg nach Moab: Einer liegt, zwei laufen, drei leiden“ weiterlesen
Liebe Leistungs-Fetischisten, Niederlagen-Liebhaber und Ernst-des-Lebens-Verfechter: Ihr habt euch umsonst aufgeregt. Bei Bundesjugendspielen gibt es weiterhin Urkunden und beim Fußball werden immer noch Tore gezählt.
„Die Wahrheit über die Reformen im Jugendfußball und der Bundesjugendspiele“ weiterlesen
Bei den Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2023 in Budapest gab es für Deutschland keine Medaillen. In dem Desaster liegt auch eine Chance.
„Salto Nullo in Budapest: Der Weg aus dem deutschen Leichtathletik-Desaster“ weiterlesen
Verletzungsbedingt finden hier für unbestimmte Zeit keine läuferischen Aktivitäten statt. Dabei sind es nicht einmal die Beine, die Probleme machen.
Das Ruhrgebiet hat einen neuen Lauf. Einen tollen Lauf. Der Ruhr Trail Run führt vom Ufer des Hengsteysees hinauf auf die Höhen des Ardeygebirges in Dortmund und Herdecke. Und wieder runter. Und wieder rauf…
Die USA sind ein Land voller toller Ultra-Läufe. Das Ziel für 2024: Moab, Utah. Der Lauf: Der Behind the Rocks Ultra. Das wird hart – aber zum Glück fahren und laufen wir zu dritt.
„Behind the Rocks Ultra 2024 — auf nach Moab, Utah“ weiterlesen
Eigentlich wollte ich nach dem Bobbahn-Run kurz ausspannen und dann das nächste große Ziel in Angriff nehmen. Doch dann meldet die Apple Watch Vorhofflimmern und bremst das Training erst mal.
„Und plötzlich warnt die Apple Watch: Blutgrätsche von Herzen“ weiterlesen
Der Bobbahn-Run in Winterberg stellt viele Regeln auf den Kopf: Hier ist der Start das Ziel – der Start des 1,6 Kilometer langen Eiskanals. Zum Glück (oder leider?) ohne Eis.
„Der Start ist das Ziel: Bobbahn-Run 2023 in Winterberg“ weiterlesen